メッセージ
本当の感情は、表に出しているものより深いところにあります。潜ってみてください。恐れの下に宝があります。
気をつけたい影
安全のために表面にとどまっていないか。
やってみること
「本当は感じているのに言っていないこと」を書く。
恋愛・人間関係
相手に見せている苛立ちや「別に平気」の下に、もっとやわらかい気持ちが隠れていませんか。「本当は感じているのに言っていないことは…」と、ひとりでその続きを書いてみてください。まだ伝えなくていいです。知るだけで、接し方が変わってきます。
仕事・お金
仕事へのもやもやの下に、やりがいや評価、この先の方向についての深い問いが沈んでいるかもしれません。忙しくしていると表面にとどまったままです。仕事に本当は何を求めているか、正直に書き出してみてください。不安の下に大事なものがあります。
自分自身
まだちゃんと見ていない気持ちがあって、忙しさがそれを遠ざけています。準備ができたら、少しだけ深く潜ってみてください。書き直さずに、思うまま書き出すだけでいいです。恐れの下に、なくしていた何かが見つかるかもしれません。